脳疲労にはバナナを
- 2 日前
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日本バナナ輸入組合の記事の紹介です。
管理栄養士100人に取ったアンケートによると、脳疲労時の間食としてバナナが1位になったそうです。
バナナは持ち運びしやすく手軽に食べられるので日常生活に取り入れやすいフルーツです。
脳疲労時だけでなく日常生活の食事にバナナを取り入れてみてはいかがでしょうか。
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管理栄養士100人に取ったアンケートによると、脳疲労時の間食としてバナナが1位になったそうです。
バナナは持ち運びしやすく手軽に食べられるので日常生活に取り入れやすいフルーツです。
脳疲労時だけでなく日常生活の食事にバナナを取り入れてみてはいかがでしょうか。